我知道過去一年來，許多牧者都處在崩耗的邊緣。一場新冠疫情，讓牧會有了全新的挑戰與面貌。而至今仍有許多人在痛苦掙扎，拼命想趕上變化，進入正軌！

如果這正是你目前的景況，請相信，我們的神完全了解你的感受，甚至遠超過你對自己的了解。事實上，神要人「休息」的話語，比「不可謀殺」與「不可姦淫」更多。神要人「守安息日」的篇幅，是十誡所有誡命中最多的。

出埃及記廿：8-11：「當記念安息日，守為聖日。六日要勞碌做你一切的工，但第七日是向耶和華你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜， 並你城裡寄居的客旅，無論何工都不可做。因為六日之內，耶和華造天、地、海和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福於安息日，定為聖日。」

神說每逢第七日我們必須休息，所以耶穌在馬可福音二：7 說：「安息日是為人設立的。」神設立安息日，是為了使我們得益處。

牧者們，這當然也包括你在內！不要因為你主日要服事，就不守安息日。神不在乎你在哪天休息，重點是你每周至少要有一天休息。

每周守安息日的最大益處之一，是讓我們能重新得力。現代人生活步調快，工作忙碌，所以更需要定期得著啟發與激勵。

為了讓我在休息時，能真正重新得力，我養成了以下3 種習慣：

安靜時間

「祂使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。」( 詩廿三：3)

安靜和靈魂甦醒，是一體兩面。在這個紛擾的塵世中，你很難找到一個能讓你真正遠離塵囂的靜土。然而，聖經告訴我們：「你們要休息，要知道我是神。」( 詩四十六：10)

你要刻意在生活中安排安靜時刻，而且最好將這些時刻放入你的安息日中。許多人利用整個週末來放鬆與玩樂，但卻無法安靜片刻；結果週一回到工作崗位後，還是心神不寧，壓力破表！

馬可福音六：31 記載，在忙碌一段時間後，耶穌對門徒說：「你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇。」如果連耶穌和門徒都需要安息了，你當然也需要！

家庭時間

在美國歷史上，週日通常留給兩件事：教會與家庭。然而許多牧者家庭因主日從早忙到晚，根本無法這麼做， 除非他們能把家庭時間排入安息日中。

牧者的家人們常因事工需要而被犧牲，但其實最不該被犧牲的，就是家庭時間。箴言十四：30：「心中安靜是肉體的生命。」如果你想要有長久的服事，就要與家人有經常相處的時間。

團契時間

牧者們，你和會眾一樣，都需要團契。你也需要從其他信徒身上汲取力量。
希伯來書十：25 說：「你們不可停止聚會。」當我們能與弟兄姊妹一起團契，就能彼此激勵。現今的事工比以往都更艱鉅，所以我們更需要花時間彼此勸勉、互相建造。

你可能每周都和信徒們在一起，每周有固定的敬拜時間，但請記住，在你的休息時間中，一定要有固定的團契時間，而這必須從你的事工中抽離出來。

多年來，我一直委身在一個小組。這個小組一直陪伴我，與我共同度過人生許多艱難時刻。牧者跟信徒一樣，需要團契，也需要小組。

由於牧者們主日都需要服事，所以必須在週間另外安排一天做安息日。我個人選擇週一；每週一我會暫離塵囂。我明白很多牧者很難做到這一點，但這麼做，對你的服事非常重要。

我要挑戰你認真謹守安息日這條誡命。對任何信徒，甚至牧者，這都不是選項，而是非做不可！如果你不將安息日納入你的生活中，則最終你將為此付上沉重的代價。

《本文摘自Rick Warren's Ministry Toolbox－ Three Ways to Recharge During Your Sabbath》.  圖片來源：達志影像