說「再見」，是世人每天最常進行的日常禮儀之一。
送孩子上幼稚園時，我們會牽著他的小手說：下課時媽媽來接你！
先生 / 太太出門上班時，我們會親一下對方說：下班回家見！
孩子長大離家就學外宿時，我們會叮嚀他說：要好好照顧自己！
探望生病住院的家人時，我們會懇切對他說：早日康復，接你回家哦！
親友餐聚暢飲後，我們會跟對方說：下回再聚！
飼養多年的寵物因故離世，我們會依依不捨地跟牠說再見！
甚至戀情由濃轉淡時，我們可能也會好好收拾好心情，跟對方說再見！
每一段關係、每一個相聚，都會有分離、說再見的時候。說再見，很日常，但好好地說再見，則是「需要」！
只活100天的鱷魚
日本漫畫家菊池祐紀在個人Twitter 上，連載了「100天後會死的鱷魚」。從2019年12月12日起，每天連載一則四格漫畫，用倒數計時的方式記錄了一條鱷魚的 100 天生命。
在每天發表的四格漫畫裡，作者除了講述鱷魚的日常生活，也在上方標示牠活著的前進天數，下方則標示出倒數天數，兩相對照。菊池祐紀彷彿是掌握生死大權的上帝，向讀者展現鱷魚在世100天的正負時空與平行跨度的生命軌跡。
鱷魚的生活跟我們一般人沒有兩樣，但當我們眼睜睜看著鱷魚的生命期限一天一天遞減時，彷彿就看到自己的生命也在被數算著。2020年3月20日，來到鱷魚生命的最終篇─第 100 天。結果引來各方熱烈討論，按「讚」次數超過 1000 萬，當天更登上了Twitter 流行趨勢的世界 TOP 1。
為生命終點做好預備
我們都知道生命的自然進程，如同四季輪替，相聚有時，分離有時。我們也跟「100 天後會死的鱷魚」一樣，並不知道自己的最終日何時來到。我們總是如常起床、出門、工作、生活…，但如果你意識到生命終點終將來到，是否會重新檢視生活、正視生命，並為每天做好預備？
聖經傳道書的作者說，「凡事都有定期，哭有時，笑有時，栽種有時，拔出所栽種的也有時。」在我們的生命中，不論是暫時分離，或是永久離別，如果能有預先的告知交代，不只能讓說再見的雙方在心靈上產生共鳴與連結，也能讓因為道別而不安的心，比較容易平靜安穩下來，繼續向前行。
華人社會的情感表達，總是拘謹內斂，愛在心裡口難開。在缺乏學習榜樣，加上平日缺乏操練下，一旦面對離別，往往反應遲鈍，甚至不知所措，只好選擇黯然迴避，或最終不告而別。但這一時的閃躲，可能就是永別。不只會給雙方帶來更多失落、焦慮，甚至受傷，留下遺憾。
在日常生活實踐人生四道
人口老化已經是全世界的共同現象，而台灣更是全球之冠。為了因應老年社會的迫切需要，基督教救助協會與福音協進會也積極培訓各區合作教會同工，投入長者社區服務的宣教行列。透過「1919 旺得福俱樂部」，邀請長者「來教會做運動」。在每週一次，每次 2 小時的活動中，除了安排健康促進活動來提升長者的身體功能外，還規畫了活潑有趣的心智訓練和心靈照護，引導長者在日常生活中一點一點實踐出道謝、道歉、道愛、道別的「四道人生」，進而成為生活習慣的一部份。
事實上，美好的道別需要建立在日常的道謝、道歉和道愛的基礎上：
道謝：感謝在我們生命中為我們付出的人。
道歉：請求對方原諒我們所做的過錯，放下愧疚和恩怨。
道愛：對摯愛的人表達關愛。
道別：真誠地和對方說再見，請他們安心。
唯有重視日常生活，好好經營彼此的關係，珍惜每次相見的時刻，勇敢地表達愛與信任，如此當真有一天不能再相見時，就能少點懊悔與遺憾，讓修復傷痛的時間短一點！
在愛與希望中說再見
主耶穌在世傳道期間，與門徒們朝夕相伴，情誼深厚。為了堅固和安慰所愛的門徒，祂也曾多次向他們預告自己將面臨的受難與復活，好讓門徒多些心裡預備，迎接那難以想像和承擔的挑戰。
耶穌對門徒說：「我還與你們同住的時候，已將這些話對你們說了…我留下平安給你們，我將我的平安賜給你：你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」( 約十四：25~27) 離別會帶來不安與不捨，關係越親近，離別時就越悲傷。而主耶穌是我們最好的榜樣，祂整合了「四道人生」的真義 ─ 為每一天做好準備，在愛與希望中說再見。只要我們還活著，則所愛的人就仍然活在我們心裡。
好好說再見，是一條撫慰人心的漫長路，需要學習、規劃和實踐。拿起一支筆，寫下 3 位你所關愛的人的名字，不要遲疑，現在就規劃一下，在近期內向他們表達愛與感謝吧！
|
|