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航向月刊
踢開絆腳石
期數：2009/12
作者：華理克牧師 / 譯：陳為齡
聖經將生命比喻為「馬拉松」─一場需要有無比耐力才能跑完全程的長途賽跑。你的會友有信心跑完他們的人生競賽嗎？身為牧者，你必須好好回答這個問題。
認真的跑者裝備總是精簡，不會把增加負荷的東西穿在身上。我記得有一年冬天在紐約，當天很冷，可是在公園中那些慢跑的人都還只穿著清涼的短褲和Ｔ恤，因為他們不願被任何東西羈絆，讓速度慢下來。
神希望我們也是用這樣的態度來跑我們的人生─不要有羈絆！我們教會中有許多人沒有活出在基督裡的潛能，事實上，很多人都被三種障礙羈絆，我們需要克服它們，活出神要我們活出的樣式。
一.放下掛慮
憂慮是阻礙我們靈命成熟的垃圾。我們愈憂慮，靈命就愈退後。「人心憂慮，屈而不伸。」（箴言十二：25）想像一下：如果神的子民不受憂慮羈絆，能成就多大的事啊。想想，這麼多年來我們不已為主贏得許多人，打敗無數世界的邪惡巨人了嗎？
憂慮耗損我們的精力，擴大我們的艱難，也浪費了我們的時間。以致不做神呼召我們要做的事，而陷在憂慮的泥淖中。那麼，你要如何處理你的憂慮呢？如何幫助會友處理憂慮呢？
從幫助他們認清憂慮開始！除非你明白你為什麼憂慮，否則你不能免於憂慮。我們常感到壓力的原因之一是：我們模糊地感覺到「有些事不對勁」，但卻不曉得到底甚麼不對勁。如果你老是帶著模糊的憂慮感，那你只會愈來愈憂慮。
因此，我們要把憂慮卸給神：「你要把你的重擔卸給耶和華，祂必撫養你，祂永不叫義人動搖。」（詩篇五十五：22）
你無法靠治療、維他命丸、減重、服藥、上課或研討會等，來擺脫憂慮。你要靠禱告！你禱告愈多，憂慮就愈少。「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（腓立比書四：6-7）不要讓會友把寶貴時間浪費在憂慮中，請幫他們走出來。
二.放下傷痛
許多事會傷害我們的情感。謊言、背信、衝突、背叛都只是其中一部分。內心受的傷比皮肉之傷更加嚴重。比如說，你記不得小時候在遊樂場受到的擦傷、瘀傷等皮肉傷，卻對刺痛你心的言語久久無法釋懷。為什麼？因為我們讓那些傷痛一遍遍在心裡重演，就好像不斷播放錄音帶一樣。
這實在是不智之舉。一切都已過去，如果你一直讓傷痛不斷重演，就是允許當初傷害你的人繼續傷害你。「怨恨」（resentment）就是讓傷痛不斷重演，它的原義是「再次切割」─每當你重溫一次舊傷痛，就是再一次割傷自己。
「當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。」（詩篇三十七：8）當你讓傷痛重演，你就是在強化、重塑傷痛。
你的會友中一定有人每週都到教會，卻任憑傷口惡化，無法放手。除非忘記背後，努力面前，否則你無法獲得神所賜予的潛能，完成祂對你的生命目的。
你和會友需要釋放什麼傷痛？傷痛的唯一解藥是「寬恕」。沒有其他方法可以釋放傷痛。如果你在講台上傳講這個信息，台下可能有人會說：「那個傷害我的人不值得被原諒！」而對此最有力的回應是：「你不也一樣！」你寬恕人，不是為了他好，而是為你自己。怨恨不會傷害人，只會傷害你自己。
三.放下錯誤
為了能繼續前進，並成為神所要我們成為的樣式，我們必須放手，讓過錯、悔恨和挫敗遠離，就是那些我們不願發生並有罪惡感的事。這個主日，坐在我們教會裡的某些人，心中或許還存有幾十年的罪惡感，而這正是為什麼他們靈命不能成長的原因！
我們要幫助人把心裡的污穢洗淨，而且時間不多了。我們多活在罪裡一天，就多被拖累一天。
為何乾淨的心如此重要？
1.罪使我們與神隔絕
「你們的罪孽使你們與神隔絕。你們的罪惡使祂掩面不聽你們。」（以賽亞書五十九：2）當你心中的罪惡感像垃圾堆積如山時，就會使你與神隔絕。當你心中有罪時，就無法與神連結。
2.罪傷害你的健康
「我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。」（詩篇三十二：3）當我們暗地處理心中罪惡問題時，總是害怕被人發現，而這會損害你的健康。
3.罪攪亂你的心智
「我知道我的過犯，我的罪常在我面前。」（詩篇五十一：3）當你對某事感到罪惡感時，你就無法思考其他的事；當你的心被罪惡轄制時，就無法成為神所要你成為的樣式。
我們需要教導會友，協助他們列出道德清單，把阻擋在他們與神之間的事列出來（我常這樣做）。神早已給我們美好的應許：「我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」（約翰一書一：9）神已預備好並等著寬恕我們，只要我們向祂認罪、悔改。
本文摘自《Rick Warren’s Ministry Toolbox--What’s holding your congregation back》
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