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航向月刊
免於崩耗的7個原則
期數：2010/10
作者：華理克牧師 / 譯：張雅容
處理「崩耗」（burnout）的最佳時機，就是在你還沒有崩耗之前。保羅在哥林多後書四章1~18節中，分享了七個能幫助我們為事工奔跑而不疲倦的方式。
1..不要忘記神的憐憫（第1節）
我們原是蒙神憐憫，而領受職分。雖然我們不必用服事來證明自己的價值，但也不該持續在錯誤中打轉。你能在教會中成為牧師或領袖，並不是靠自己的才幹贏得。
2.在真理中正直行事（第2節）
要心存正直，不行詭詐，這樣當罪惡感耗損你的精力時，就會產生新的力量。要保守品格純正，棄絕暗昧可恥的事，不謬講神的道理。
3.我們原不是傳自己，乃是傳基督耶穌為主（第5節）
我們需要有正確的動機。我們自始至終都是主的僕人，而不是甚麼了不起的人。你這一生要學習為一個觀眾而活，祂就是耶穌基督。
4.瞭解我們只是凡人（第7節）
要承認自己有限。想讓自己崩耗的最快方法，就是當超人。謙卑就是誠實地面對自己的軟弱。
5.凡事都是為了人的益處（第15節）
當愛不止息時，教會就愈發興旺、成長與長存。你必須有愛人的心，否則事工不可能長久。
6.保守內心一天新似一天（第16節）
我有一個座右銘─「天天更新，週週安息，年年蛻變。」要給自己充電的時間。
7.定睛在永恆的榮耀，而非眼前至暫至輕的苦楚（第17-18節）
把焦點放在目標，而非問題上。只有那位顧念所不見的神能使不可能變為可能。要想在馬拉松的服事旅程中成為贏家，就必須全心全意地信靠神，即使是在最艱難絕望的環境中。假如我們逃避問題，就不可能在主裡長大成熟。
（本文摘自《Rick Warren’s Ministry Toolbox》"Seven principle to help you avoid burnout"）
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