一個禮拜天的晚上，因為前一天準備講章到 半夜，所以幾乎已用掉腦中暫存記憶體的我， 只想在網路上徹底放鬆。曾經聽過一個說法： 有些傳道人在禮拜天晚上，最容易放飛自我， 明明早上才講完道、服事聖工，晚上卻可能需要 喝點酒、坐在電視前面擺爛，甚至不小心就逛到 色情網站。處在這些掙扎中，實在又矛盾又真實！

軟弱處蘊藏真晝光輝

還好我逛的是博客來，只是覺得自己好久沒看 書了，想找本有趣的書翻翻。沒想到這本書立刻 吸住了我的眼球：《當牧師精神崩潰了：心理受創時，這樣找到救贖之道》。作者是日本的沼田和也牧師。他在牧會的同時，還得負責教會幼兒園的 園長工作。在服事與工作的雙重壓力中，他精神 崩潰了，對同工發了一場非常大的脾氣。因此， 他接受醫院的臨床診斷，沒想到測驗的結果， 顯示出他有發展障礙的問題，也為此住進精神 療養院。這一切讓他對信仰、人的本質、社會的運作，及對自己的認識，都有很大的翻轉。

在這本書的最後（p.128），沼田牧師提及保羅 的「刺」，他說：「我們不應為了自己的強大而自誇， 應以軟弱為自豪。關注的重點並非自己一成不變 的一致性，而是綻放變化的破口。軟弱之處其 實蘊藏真晝的光輝。」

幾乎沒有可聊天的朋友

我大學、碩士都是唸心理學，甚至我在道碩 之前，還唸了半年的教牧諮商。然而直到牧會時， 我才真正體會到，為什麼傳道人對「承認自己心理 需要被幫助」，是如此難以說出口。

每個主日，我們幫會眾找到「福音」、提供 「盼望」、高舉「聖經」。鼓勵弟兄姊妹要在困難 中「仰望耶穌」。但是我們也知道，如果這個月的 奉獻不足，我們可能需要自動減薪；如果聚會 人數下降，我們可能要接受長執的各種「指導」； 如果太忙碌，家人會抱怨為什麼好幾個禮拜都 無法坐下來好好吃頓飯？而我自己的狀況是，自 從牧會後，除了會友、同工外，我幾乎沒有可以 好好聊天的朋友。

下一個精神崩潰的牧者

當弟兄語重心長地跟我分享他在網路情色上 的問題時，他沒想到他對面的這個人，也有自己 情慾上的軟弱。當同工對團隊或牧長產生質疑時， 他沒想到他來諮詢的這個人，其實根本就不知道 該怎麼做才對。沼田牧師說：「我戴著牧師的面具 去面對他人。這種行為不能說是錯的，而是投入 工作與角色（面具）之中。」（p.16）

2023年11月的最後一天，我們辦了一場「關鍵面對」論壇—《透明世代．踹共教會》。談到了年輕人處在透明世代中，要真相、要 事實、要對話，他們不願接受被信仰扣上的帽子。 當聽到「上帝不喜歡…」、「聖經的意思就是…」、 「憑信心去領受」、「順服權柄和聖靈帶領」…， 這一切說詞只會讓他們覺得教會在敷衍他們。而 遇到教會中有同性戀歧視、性騷擾吃案、對各種標籤大小眼…，只會讓他們更想遠離教會。

然而，處在其中兩難的「牧者」，可能是在 整個系統中，最無法透明、最無法敞開的核心。 他們的難言之隱、顧全大局，深怕牽一髮動全身 的一句話，都可能動搖上帝的國。而這樣的壓力、 痛苦、軟弱、無助，卻常常只能有苦自己吞、自己 承擔。以至於下一個「精神崩潰」的牧師，也許就是自己。

牧者也可以看心理醫師

2022 年的領袖高峰會，講員葛羅雪牧師分享他個人面臨困難，而去尋求心理醫生的故事。這 令我非常震驚！竟然有牧師願意分享他需要心理 治療？而他突破困難的秘訣，不是跪在十字架 禱告多久、讀了哪節發亮的經文，或是天上有聲音 告訴他…，而是心理醫生給他的小小建議。

我幾乎沒有在華人教會中看過類似的例子。 因為華人牧者對於心理諮商、教牧諮詢，要嘛我們被綁在「牧師」的位子上，使得我們無法尋求 幫助，要嘛認為自己才是「幫助者」，拒絕一切伸 過來的手，即使對方是上帝。 

幫助牧者尋求諮商與協談

為了讓更多牧者心理層面的故事被看見，更多關心與愛護牧者的行動被實踐，且幫助更多牧者能 勇於尋求諮商與教牧協談的幫助，也讓華人教會 更勇於主動去關心、幫助教會的牧者、傳道人， 福音協進會自去年開始，努力連結了各神學院牧靈、教牧諮商、基督徒心理師、專門服事牧者傳道 的協談機構，並向他們請益，希望推出「牧者安心計畫」。因為我們深信，當牧者心安時，教會就能安心。

「牧者安心計畫」盼望：

1. 讓牧者傳道尋求心理與靈裡的協助，不再因此感到羞恥或有罪惡感；

2. 藉由生命教練、心理師、協談師專業、定期的陪伴，讓牧者可以更健康地服事；

3. 讓教會、會友、 牧者，都能在透明、健康、敞開的環境下共同成長。