我們期待牧者和平常的人不一樣，這是人性，很正常。希望牧者能給我們指導、力量和方向，這樣的期待也很正常。接著我們就開始想像「牧者應該是全能的」，牧者必須維持在屬靈生命的高峰，牧者不能有軟弱…；這一切並不只是弟兄姊妹對牧者有這樣的期待，連牧者自己也這樣期待自己。

然後牧者在不知不覺中戴上面具，他們不能真實呈現自己，只因為會友用不健康 (超高期待) 的眼光看待牧者，這使得牧者只能自我保護，才能夠帶領及治理教會。面具戴久了，自我防衛久了，「堅強無比」的牧者成為普遍的觀點，連牧者也這樣看待自己了。

錯誤期待  讓牧者難以求助

人畢竟是人，一定會有軟弱，當內在壓抑對上外在高期待的衝突與不平衡，就會造成牧者的心理及身體健康出現問題。常見的憂鬱、心悸、亢奮、恐慌，到身體無法承受後，開始出現胃痛、偏頭痛、睡眠失調等；當這些症狀出現，大部分的牧者並不願意承認，也有人根本沒有想到，原來「自己需要求助了」。甚或自我催眠，一點不覺得自己身心負荷過重到已經出現問題了。

這樣的情況下，牧者要誠實地訴說自己有軟弱，承認自己有上帝但也會出現問題，就需要極大的勇氣，因為帶來的後果很可能將是會友們的不理解，甚至對信仰的衝突與崩塌。

牧者會害怕的，因為會友對牧者，有錯誤的期待，而這樣錯誤的期待成為一個議題。

當牧者讓會友失望了、當牧者讓會友跌倒了，我們要面對的不是牧者出了什麼問題，而是在會友生命中，是否投射了「完美的聖人」光輝在牧者身上？會友為什麼會需要牧者如同想像中完美呢？

你的支持 讓牧者更健康

牧者願意勇敢地說出自己需要幫助，是很需要被支持的。我們願意愛牧者，希望牧者健康，但是我們的愛可以承受到什麼樣的程度呢？我們的愛能支持牧者，幫助他說出：「我們相信上帝，但是也需要幫助」嗎？我們的愛能支持牧者，就像支持我們自己一樣嗎？我們能接受牧者會滑手機、有政治傾向、可能遇到情慾試探、會貪小便宜…，就像你我一樣嗎？

若不能從根本去解除「牧者不敢求助」的恐懼，這一切將徒勞！在大環境底下，我們必須用更多力氣去幫助瀕臨崩潰的牧者，好逃脫被人錯誤期待，以及過度自我期待的高壓力。在這樣非死即傷的高風險職業傷害中，如果大眾可以用溫暖的眼光去接受，以及接納牧者的需求，這樣的安全感與支持才是對牧者友善的職場環境。

不貼標籤的接納  牧者照顧方案

牧者當然可以有需求，因為我們希望牧者們個個都健康！均陽協會提供「牧者照顧方案」3 年了。到目前為止，已經有 2 位牧師、1 位師母、2 位傳道及 1 個牧家接受均陽「牧者照顧專案」的協助。

來到均陽接受服務的牧者，幾乎都有介紹牧者朋友來均陽。牧師介紹他的傳道朋友，師母介紹她的牧師丈夫，最感動的是會友介紹他們的牧師前來和我們談談。這樣的連結，是一幅美好的景象，因為溫馨與信任正在發展中。

曉牧牧師 (化名) 來協談，是會友介紹。或許是會友看出了牧會的挑戰很大，因此告訴牧師均陽協會有牧者照顧專案。一年後這位牧師才撥出時間來談。

曉牧牧師說：「一年前教會的長執做了一個決定，我認為這個決定沒有走在上帝的心意裡。我擔心上帝的靈已經離開我們教會，我已有一段時間心裡煎熬，睡眠品質不佳，有負面情緒；我想是不是要轉換服事地點，好像該離開了？」

協談師聽了曉牧牧師的煎熬，陪著牧師一起向主耶穌說出掛心的事，對主耶穌傾心吐意後，安靜幾分鐘等候主的回應。經過幾分鐘安靜，牧師張開眼睛後跟協談師說：「我需要再跟主耶穌多談談這件事。」剛好協談的時間也到了，牧師也主動約了下次回來再談的時間。

當協談的路一步步向前，牧師的心也隨之漸漸地敞開，他終於可以不用在眾人期待的眼光中，來分享自己的心情與心聲， 並接受到無條件的接納與陪伴。這的支持， 對牧者的健康真是太重要了！